YOSH DAVRLARDA JISMONIY TARBIYASI VA UNING ROLI

Yuklangan vaqt

2024-06-21

Yuklab olishlar soni

1

Sahifalar soni

12

Faytl hajmi

36,4 KB


YOSH DAVRLARDA JISMONIY TARBIYASI VA UNING ROLI Reja: 1. Shaxs rivojlanishida yosh va individual xususiyatlar 2. Yosh davrlariga tasnif. Tarbiyalanuvchilar kattalarga ko‘ra o‘zgacharoq fikr yuritishlari, his qilishlari va yurish-turishlari hammaga ma’lum. Tarbiyalanuvchidagi o‘sish va rivojlanishning yosh bosqichlari masalasi yuzaki qarashda oddiy masala bo‘lib ko‘rinadi. Ma’lum bo‘lishicha, bu jarayon bir tekisda bormay, sakrashlar bilan notekis holda borar ekan, har qaysi yosh davrining o‘ziga xos rivojlanish xususiyatlari bor. Anatomiya, fiziologiya va psixologiya fanlari sohasida tananing ayrim organlarining rivojlanish qonuniyatlarini ham bu organlar butun sistemasining faoliyatini ham ochib beruvchi g‘oyat ko‘p faktik material to‘playdi. Tadqiqotchilar tananing ayrim organlari va qismlari ko‘pincha bir-biridan o‘zib ketib, o‘zaro kelisha olmay o‘sishi va rivojlanishini ko‘rsatdi. Bu hol shaxsning yoshini davrlarga bo‘lishda alohida qiyinchiliklar tug‘diradi. Tarbiyachi albatta tarbiyalanuvchini aqlli va odobli qilib tarbiyalashi uchun bor kuch va imkoniyatni ishga soladi.Tarbiya jarayoni haqidagi tasavvurda tarbiyaning inson shaxsini shakllantirishda katta imkoniyatlar va buyuk roli borligini tasdiqlovchi to‘g‘ri fikr bayon etilgan. Ammo bu tasavvur aniq emas. U tarbiyaviy ta’sir ko‘rsatiladigan ob’ektning o‘ziga xos xususiyatini, ya’ni uning rivojlanayotgan, jonli mavjudod ekanligi e’tiborga olinmaydi. Shaxs doimo tarbiya jarayonning faol ishtirokchisidir. U pedagogik ta’sirlarni yaxshi qabul qilishi mumkin, biroq ularga qarshilik ko‘rsatishi, ularni qabul qilmasligi ham mumkin. Shaxs tarbiyachining maslahati, iltimosi va topshirig‘ini bajarishni xohlaydi. Tarbiyalanuvchi pedagogning uyga bergan darsini tayyorlashga moyil bo‘lishi YOSH DAVRLARDA JISMONIY TARBIYASI VA UNING ROLI Reja: 1. Shaxs rivojlanishida yosh va individual xususiyatlar 2. Yosh davrlariga tasnif. Tarbiyalanuvchilar kattalarga ko‘ra o‘zgacharoq fikr yuritishlari, his qilishlari va yurish-turishlari hammaga ma’lum. Tarbiyalanuvchidagi o‘sish va rivojlanishning yosh bosqichlari masalasi yuzaki qarashda oddiy masala bo‘lib ko‘rinadi. Ma’lum bo‘lishicha, bu jarayon bir tekisda bormay, sakrashlar bilan notekis holda borar ekan, har qaysi yosh davrining o‘ziga xos rivojlanish xususiyatlari bor. Anatomiya, fiziologiya va psixologiya fanlari sohasida tananing ayrim organlarining rivojlanish qonuniyatlarini ham bu organlar butun sistemasining faoliyatini ham ochib beruvchi g‘oyat ko‘p faktik material to‘playdi. Tadqiqotchilar tananing ayrim organlari va qismlari ko‘pincha bir-biridan o‘zib ketib, o‘zaro kelisha olmay o‘sishi va rivojlanishini ko‘rsatdi. Bu hol shaxsning yoshini davrlarga bo‘lishda alohida qiyinchiliklar tug‘diradi. Tarbiyachi albatta tarbiyalanuvchini aqlli va odobli qilib tarbiyalashi uchun bor kuch va imkoniyatni ishga soladi.Tarbiya jarayoni haqidagi tasavvurda tarbiyaning inson shaxsini shakllantirishda katta imkoniyatlar va buyuk roli borligini tasdiqlovchi to‘g‘ri fikr bayon etilgan. Ammo bu tasavvur aniq emas. U tarbiyaviy ta’sir ko‘rsatiladigan ob’ektning o‘ziga xos xususiyatini, ya’ni uning rivojlanayotgan, jonli mavjudod ekanligi e’tiborga olinmaydi. Shaxs doimo tarbiya jarayonning faol ishtirokchisidir. U pedagogik ta’sirlarni yaxshi qabul qilishi mumkin, biroq ularga qarshilik ko‘rsatishi, ularni qabul qilmasligi ham mumkin. Shaxs tarbiyachining maslahati, iltimosi va topshirig‘ini bajarishni xohlaydi. Tarbiyalanuvchi pedagogning uyga bergan darsini tayyorlashga moyil bo‘lishi
kerak. Ularning faoliyati asosan beixtiyor faoliyatdir yoki tabiiy yoki ijtimoiy muhit ta’siriga berilgan javobdir. O‘smirlik davrida insonning faoliyatiga ko‘p darajada ichki sabablar tufayli sodir bo‘ladi. Shunday qilib shaxs rivojlanishidagi uning intellektual qobiliyatlari va ijtimoiy ongi o‘sishidagi muayyan bosqichda shaxs o‘zi uchun tashqi bo‘lgan maqsadlarnigina emas, balki o‘z shaxsiy tarbiyasining maqsadini ham anglay boshlaydi. U o‘ziga ob’ekt deb qarashga o‘tadi. Shaxsning ichki sabablari shaxsning o‘z nuqsonlarini yo‘qotish va eng yaxshi insoniy fazilatlarni hosil qilish vazifasini o‘z oldiga qo‘yishining asosidir. Shaxsning o‘z bilim va malakasini oshirishi, o‘zini-o‘zi tarbiyalashi uning ob’ektiv maqsadni o‘z faoliyatining sub’ektiv zarur motivi deb anglashi va qabul qilishdan boshlanadi. Shaxs o‘z xulq-atvori yoki faoliyatini sub’ektiv ravishda muayyan maqsadga qaratishi ifodasini ongli suratda ishga soladi, ertangi kunning rejasini tuzish masalasini qo‘yadi. Bu maqsadning amalga oshirilishida ob’ektiv va sub’ektiv qiyinchiliklar yuz berishi muqarrardir. Tarbiya san’ati shaxsda o‘zini - o‘zi takomillashtirishga intilishini mumkin qadar ertaroq uyg‘otish va unga o‘z oldiga qo‘ygan maqsadlarni amalga oshirish yo‘lini ko‘rsatib, yordam berishdan iboratdir Shaxs individual taraqqiyotining muhim omillaridan biri uning yoshiga bog‘liq bo‘lgan hususiyatlaridir. Chunki taraqqiyotning har bir boshqichi o‘zining rivojlanish omillariga, qonuniyatlariga, yangiliklar va o‘zgarishlariga ega. 15.1 Yosh davrlariga tasnif. Bola o‘sishi, rivojlanishi turli yosh davrlarda turlicha bo‘ladi. Bolaning yoshi, individual xususiyatlarini doimo o‘sishda, rivojlanishda bo‘lishini hisobga olish lozim. Shunga ko‘ra bolalarning yosh davrlarini quyidagicha guruhlashtirish qabul qilingan. 1. Tug‘ilganidan 1 yoshgacha-go‘daklik davri 2. 1 yoshdan 3 yoshgacha - yasli davri 3. 3 yoshdan 6-7 yoshgacha - maktabgacha tarbiya yoshi 4. 6-7 yoshdan 11-12 yoshgacha - kichik maktab yoshi kerak. Ularning faoliyati asosan beixtiyor faoliyatdir yoki tabiiy yoki ijtimoiy muhit ta’siriga berilgan javobdir. O‘smirlik davrida insonning faoliyatiga ko‘p darajada ichki sabablar tufayli sodir bo‘ladi. Shunday qilib shaxs rivojlanishidagi uning intellektual qobiliyatlari va ijtimoiy ongi o‘sishidagi muayyan bosqichda shaxs o‘zi uchun tashqi bo‘lgan maqsadlarnigina emas, balki o‘z shaxsiy tarbiyasining maqsadini ham anglay boshlaydi. U o‘ziga ob’ekt deb qarashga o‘tadi. Shaxsning ichki sabablari shaxsning o‘z nuqsonlarini yo‘qotish va eng yaxshi insoniy fazilatlarni hosil qilish vazifasini o‘z oldiga qo‘yishining asosidir. Shaxsning o‘z bilim va malakasini oshirishi, o‘zini-o‘zi tarbiyalashi uning ob’ektiv maqsadni o‘z faoliyatining sub’ektiv zarur motivi deb anglashi va qabul qilishdan boshlanadi. Shaxs o‘z xulq-atvori yoki faoliyatini sub’ektiv ravishda muayyan maqsadga qaratishi ifodasini ongli suratda ishga soladi, ertangi kunning rejasini tuzish masalasini qo‘yadi. Bu maqsadning amalga oshirilishida ob’ektiv va sub’ektiv qiyinchiliklar yuz berishi muqarrardir. Tarbiya san’ati shaxsda o‘zini - o‘zi takomillashtirishga intilishini mumkin qadar ertaroq uyg‘otish va unga o‘z oldiga qo‘ygan maqsadlarni amalga oshirish yo‘lini ko‘rsatib, yordam berishdan iboratdir Shaxs individual taraqqiyotining muhim omillaridan biri uning yoshiga bog‘liq bo‘lgan hususiyatlaridir. Chunki taraqqiyotning har bir boshqichi o‘zining rivojlanish omillariga, qonuniyatlariga, yangiliklar va o‘zgarishlariga ega. 15.1 Yosh davrlariga tasnif. Bola o‘sishi, rivojlanishi turli yosh davrlarda turlicha bo‘ladi. Bolaning yoshi, individual xususiyatlarini doimo o‘sishda, rivojlanishda bo‘lishini hisobga olish lozim. Shunga ko‘ra bolalarning yosh davrlarini quyidagicha guruhlashtirish qabul qilingan. 1. Tug‘ilganidan 1 yoshgacha-go‘daklik davri 2. 1 yoshdan 3 yoshgacha - yasli davri 3. 3 yoshdan 6-7 yoshgacha - maktabgacha tarbiya yoshi 4. 6-7 yoshdan 11-12 yoshgacha - kichik maktab yoshi
5. 11-12 yoshdan 14-15 yoshgacha - o‘rta maktab yoshi yoki o‘smirlar 6. 15-16 yoshdan 17-18 yoshgacha - o‘spirinlar. Ma’lum bir yosh davriga mos bo‘lgan anatomik - fiziologik va psixik xususiyatlar yosh xususiyatlari deyiladi. Muayyan bola qaysi yosh guruhiga kiradigan bo‘lsa, o‘z rivojlanishida shu guruhdan o‘zib ketishi yoki orqada qolishi mumkin. Tarbiyachini bu yosh xususiyatlarni bilishi o‘z tarbiyalanuvchilarining kuchi va imkoniyatlarini aniqlashi, ularning keyingi rivojlanishini ta’minlaydigan talablar qo‘yishi imkonini beradi. Go‘daklik davri (tug‘ilgandan 1 yoshgacha) Bu davr bola taraqqiyotida juda katta ahamiyatga ega. Bola bu davrda parvarishga muhtoj bo‘ladi. Tug‘ilganda bir qator shartsiz reflekslar bilan tug‘iladi. Uch oylik bo‘lganda buyumlarni farqlaydi, ayrim tovushlar chiqaradi. Bola predmetlar va narsalar olami bilan bevosita tanishadi. Bolaning tashqi olamni bilishga bo‘lgan tabiiy ehtiyojlari ham ayni shu davrda nomoyon bo‘ladi. Shuning uchun ham hali yoshiga to‘lmagan bolaga rang-barang o‘yinchoqlar berilsa, ulardan zavqlanadi. Bu bola taraqqiyoti va olamni bilishga intilishi qoniqtirilayotganligidan darak beradi. Bola 6 oylik bo‘lgandan keyingi davrida endi o‘z qo‘llari bilan predmetlarni ushlaydigan, o‘yinchoqlarga intiladigan bo‘ladi, ularning sirlarini o‘rgana boshlaydi, o‘zidagi hissiyotlarni tovush ohanglarida ifodalaydi. 11-12 oyligida atrofdagilarni tanishdan tashqari, aytilishi oson bo‘lgan so‘zlarni talaffuz qiladi. Ushbu davrda boladagi ana shu oddiy ehtiyojlarning qondirilishi va bu ehtiyojlar sevimli onasi, buvisi, otasi davrasida ro‘y berishi yanada ahamiyatlidir. Yasli davri. (1-3 yosh) Bu davrni jismoniy o‘sish, yurish davri deb ham ataladi. Turli o‘yinchoqlarni o‘ynaydi. Murakkab o‘yinlarni qiziqib kuzatadi. Bolalar o‘yin orqali bir — birlari bilan aloqa bog‘laydilar, tasavvur fikrlash jarayonlari, nutqi o‘sadi. Tarbiyachi va oila a’zolarining mehri, yaxshi munosabati bolaning sog‘lom o‘sishiga bo‘lishiga olib keladi. Maktabgacha tarbiya yoshi davri. (3-7 yosh) Bu davr an’naviy tarzda bog‘cha yoshi deb yuritiladi. Chunki aksariyat bolalar 5. 11-12 yoshdan 14-15 yoshgacha - o‘rta maktab yoshi yoki o‘smirlar 6. 15-16 yoshdan 17-18 yoshgacha - o‘spirinlar. Ma’lum bir yosh davriga mos bo‘lgan anatomik - fiziologik va psixik xususiyatlar yosh xususiyatlari deyiladi. Muayyan bola qaysi yosh guruhiga kiradigan bo‘lsa, o‘z rivojlanishida shu guruhdan o‘zib ketishi yoki orqada qolishi mumkin. Tarbiyachini bu yosh xususiyatlarni bilishi o‘z tarbiyalanuvchilarining kuchi va imkoniyatlarini aniqlashi, ularning keyingi rivojlanishini ta’minlaydigan talablar qo‘yishi imkonini beradi. Go‘daklik davri (tug‘ilgandan 1 yoshgacha) Bu davr bola taraqqiyotida juda katta ahamiyatga ega. Bola bu davrda parvarishga muhtoj bo‘ladi. Tug‘ilganda bir qator shartsiz reflekslar bilan tug‘iladi. Uch oylik bo‘lganda buyumlarni farqlaydi, ayrim tovushlar chiqaradi. Bola predmetlar va narsalar olami bilan bevosita tanishadi. Bolaning tashqi olamni bilishga bo‘lgan tabiiy ehtiyojlari ham ayni shu davrda nomoyon bo‘ladi. Shuning uchun ham hali yoshiga to‘lmagan bolaga rang-barang o‘yinchoqlar berilsa, ulardan zavqlanadi. Bu bola taraqqiyoti va olamni bilishga intilishi qoniqtirilayotganligidan darak beradi. Bola 6 oylik bo‘lgandan keyingi davrida endi o‘z qo‘llari bilan predmetlarni ushlaydigan, o‘yinchoqlarga intiladigan bo‘ladi, ularning sirlarini o‘rgana boshlaydi, o‘zidagi hissiyotlarni tovush ohanglarida ifodalaydi. 11-12 oyligida atrofdagilarni tanishdan tashqari, aytilishi oson bo‘lgan so‘zlarni talaffuz qiladi. Ushbu davrda boladagi ana shu oddiy ehtiyojlarning qondirilishi va bu ehtiyojlar sevimli onasi, buvisi, otasi davrasida ro‘y berishi yanada ahamiyatlidir. Yasli davri. (1-3 yosh) Bu davrni jismoniy o‘sish, yurish davri deb ham ataladi. Turli o‘yinchoqlarni o‘ynaydi. Murakkab o‘yinlarni qiziqib kuzatadi. Bolalar o‘yin orqali bir — birlari bilan aloqa bog‘laydilar, tasavvur fikrlash jarayonlari, nutqi o‘sadi. Tarbiyachi va oila a’zolarining mehri, yaxshi munosabati bolaning sog‘lom o‘sishiga bo‘lishiga olib keladi. Maktabgacha tarbiya yoshi davri. (3-7 yosh) Bu davr an’naviy tarzda bog‘cha yoshi deb yuritiladi. Chunki aksariyat bolalar
bu davrda maktabgacha ta’lim muassasalariga boradilar. Lekin shunisi xarakterliki bog‘chaga borolmagan bolalar ham maktabga borgach, o‘zlarining bog‘cha tayyorgarligini o‘tagan tenqurlariga yetib oladilar. Demak, bu yosh davrining xususiyati shundaki, bola qanday sharoitda bo‘lmasin, agar uning yonida mehribonlik qiluvchi, to‘g‘ri yo‘l - yo‘riq ko‘rsatuvchi kattalar bo‘lsa, u bu davrga xos hususiyatlar rivojlanadi. 6 yoshli bolalarning ma’naviy dunyosini boyitish, qobiliyatini o‘stirish, bilish doirasini kengaytirish, ular bilan olib boriladigan ta’lim-tarbiya ishini asosiy vazifasi hisoblanadi. Bog‘cha yoshidagi bolalar o‘z aqliy imkoniyatlar chegarasini kengaytirishga bo‘lgan ehtiyojini qondiradilar. Aynan shu davrda bola tilida ishlatiladigan “nega”, “nima uchun?”, “qanday?” savollar va ularga kattalardan olingan asosli javoblar bolaning bilish jarayonlarini takomillashtiradi. Bu davrda bola o‘zidagi ijtimoiy ehtiyojlarni qondira boshlaydi. Bu ehtiyoj 3 yoshli bolaning tilida “men”, “men o‘zim” kabi so‘zlarni ishlata boshlashi va shu orqali o‘zining eng yaqinlaridan ayri his qila boshlashidan boshlanadi. Bu davrda bola aqliy ham jismoniy jihatdan tez o‘sadi. Tarbiyachilar va ota-onalar bolalarni aqliy, axloqiy va estetik jihatdan to‘g‘ri tarbiyalashga e’tibor berishlari kerak.. Maktabgacha tarbiya mutaxassislarida o‘tkaziladigan jismoniy tarbiyaning maqsadi bolalardagi turli ko‘nikma va malakalarni shakllantirish, ulardagi, kuchlilik, tetiklik, chaqqonlik, ziyraklik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirishdan iboratdir. Muntazam ravishda o‘tkaziladigan jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari bolalarning o‘sish va rivojlanish jarayoniga ta’sir qilib, ularning sog‘ligini mustahkamlaydi. Maktabgacha ta’lim bola shaxsini sog‘lom va yetuk, maktabda o‘qishga tayyorlangan tarzda shakllantirish maqsadini ko‘zlaydi. Bu ta’lim olti - etti yoshgacha oilada, bolalar bog‘chasida va mulk shaklidan qat`i nazar boshqa ta’lim musassasalarida olib boriladi deyilgan. Jismoniy tarbiyalashning vazifalari quyidagicha deb belgilanadi:  salomatlikni mustahkamlash va chiniqtirish; bu davrda maktabgacha ta’lim muassasalariga boradilar. Lekin shunisi xarakterliki bog‘chaga borolmagan bolalar ham maktabga borgach, o‘zlarining bog‘cha tayyorgarligini o‘tagan tenqurlariga yetib oladilar. Demak, bu yosh davrining xususiyati shundaki, bola qanday sharoitda bo‘lmasin, agar uning yonida mehribonlik qiluvchi, to‘g‘ri yo‘l - yo‘riq ko‘rsatuvchi kattalar bo‘lsa, u bu davrga xos hususiyatlar rivojlanadi. 6 yoshli bolalarning ma’naviy dunyosini boyitish, qobiliyatini o‘stirish, bilish doirasini kengaytirish, ular bilan olib boriladigan ta’lim-tarbiya ishini asosiy vazifasi hisoblanadi. Bog‘cha yoshidagi bolalar o‘z aqliy imkoniyatlar chegarasini kengaytirishga bo‘lgan ehtiyojini qondiradilar. Aynan shu davrda bola tilida ishlatiladigan “nega”, “nima uchun?”, “qanday?” savollar va ularga kattalardan olingan asosli javoblar bolaning bilish jarayonlarini takomillashtiradi. Bu davrda bola o‘zidagi ijtimoiy ehtiyojlarni qondira boshlaydi. Bu ehtiyoj 3 yoshli bolaning tilida “men”, “men o‘zim” kabi so‘zlarni ishlata boshlashi va shu orqali o‘zining eng yaqinlaridan ayri his qila boshlashidan boshlanadi. Bu davrda bola aqliy ham jismoniy jihatdan tez o‘sadi. Tarbiyachilar va ota-onalar bolalarni aqliy, axloqiy va estetik jihatdan to‘g‘ri tarbiyalashga e’tibor berishlari kerak.. Maktabgacha tarbiya mutaxassislarida o‘tkaziladigan jismoniy tarbiyaning maqsadi bolalardagi turli ko‘nikma va malakalarni shakllantirish, ulardagi, kuchlilik, tetiklik, chaqqonlik, ziyraklik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirishdan iboratdir. Muntazam ravishda o‘tkaziladigan jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari bolalarning o‘sish va rivojlanish jarayoniga ta’sir qilib, ularning sog‘ligini mustahkamlaydi. Maktabgacha ta’lim bola shaxsini sog‘lom va yetuk, maktabda o‘qishga tayyorlangan tarzda shakllantirish maqsadini ko‘zlaydi. Bu ta’lim olti - etti yoshgacha oilada, bolalar bog‘chasida va mulk shaklidan qat`i nazar boshqa ta’lim musassasalarida olib boriladi deyilgan. Jismoniy tarbiyalashning vazifalari quyidagicha deb belgilanadi:  salomatlikni mustahkamlash va chiniqtirish;
 jismoniy jihatdan baquvvatlantirish;  shaxsning axloqiy tomondan ijobiy sifatlarini tarbiyalash;  bolalardagi maqsadga to‘g‘ri yo‘naltirilgan harakatlarni faollashtirish uchun sharoit yaratish;  asosiy harakat turlarini shakllantirish: yurish, yugurish, sakrash, emaklash va o‘rmalash, irg‘itish, ilib olish, velosipedda uchish, oyoq, qo‘l, bosh harakatlarini rivojlantirish. Saflanish va qayta saflanish;  o‘yin harakatlarini kengaytirish va chuqurlantirish orqali bolalarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish: chaqqonlik, epchillik, ziyraklik, irodalilik, sabr- qanoat, kuchlilik.  bola qomatini to‘g‘ri shakllanishiga ta’sir ko‘rsatish va yassi oyoqlilik kasalligini oldini olishga yordam berish;  faol harakatga nisbatan qiziqishni tarbiyalash;  jismoniy mashq va o‘yinlarning foydasi haqida, asosan gigienik talablar va qoidalar haqida yetarli darajada tasavvur va bilimlar berish. Bolalarni jismoniy jihatdan tarbiyalashda kundalik tarbiyani, bolalarni ovqatlantirish rejimi ularni chiniqtirish tadbirlarini belgilashda, o‘yinlar va jismoniy mashqlar tanlashda, bu tadbirlar mezoni aniqlashda bolalarga nisbatan differensial yo‘l tutiladi. Ularning yosh xususiyatlari, sog‘lomlik darajasi, jismoniy kamoloti va tayyorgarligi, shuningdek, individual xususiyatlari hisobga olinadi. Maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiyasi jismoniy tarbiya tizimining birinchi asosiy bo‘g‘ini bo‘lib, ular 2 oylik chaqaloqdan to 6 - 7 yoshlik bolalardan iboratdir. Maktabgacha yoshdagi bolalar oilada, bolalar bog‘chalarida tarbiyalanadilar. 1 yoshdan, 3 yoshgacha yaslilarda, 3 yoshdan 7 yoshgacha bolalar bog‘chasida tarbiyalanadilar. Ba’zi hollarda oilada 7 yoshgacha tarbiyalanadilar. Bir yoshdan 3 yoshgacha bo‘lgan bolalarda sal qiyinroq bo‘lgan umumjismoniy mashqlar, jismli va jismsiz (to‘p, yog‘och, gimnastika o‘rindig‘i), asosiy harakatlar (yurish, yugurish, muvozanat saqlash mashqlari, chuqurlikka sakrash), saflanishning eng oddiy mashqlari (aylana bo‘ylab yurish, bir kolona,  jismoniy jihatdan baquvvatlantirish;  shaxsning axloqiy tomondan ijobiy sifatlarini tarbiyalash;  bolalardagi maqsadga to‘g‘ri yo‘naltirilgan harakatlarni faollashtirish uchun sharoit yaratish;  asosiy harakat turlarini shakllantirish: yurish, yugurish, sakrash, emaklash va o‘rmalash, irg‘itish, ilib olish, velosipedda uchish, oyoq, qo‘l, bosh harakatlarini rivojlantirish. Saflanish va qayta saflanish;  o‘yin harakatlarini kengaytirish va chuqurlantirish orqali bolalarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish: chaqqonlik, epchillik, ziyraklik, irodalilik, sabr- qanoat, kuchlilik.  bola qomatini to‘g‘ri shakllanishiga ta’sir ko‘rsatish va yassi oyoqlilik kasalligini oldini olishga yordam berish;  faol harakatga nisbatan qiziqishni tarbiyalash;  jismoniy mashq va o‘yinlarning foydasi haqida, asosan gigienik talablar va qoidalar haqida yetarli darajada tasavvur va bilimlar berish. Bolalarni jismoniy jihatdan tarbiyalashda kundalik tarbiyani, bolalarni ovqatlantirish rejimi ularni chiniqtirish tadbirlarini belgilashda, o‘yinlar va jismoniy mashqlar tanlashda, bu tadbirlar mezoni aniqlashda bolalarga nisbatan differensial yo‘l tutiladi. Ularning yosh xususiyatlari, sog‘lomlik darajasi, jismoniy kamoloti va tayyorgarligi, shuningdek, individual xususiyatlari hisobga olinadi. Maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiyasi jismoniy tarbiya tizimining birinchi asosiy bo‘g‘ini bo‘lib, ular 2 oylik chaqaloqdan to 6 - 7 yoshlik bolalardan iboratdir. Maktabgacha yoshdagi bolalar oilada, bolalar bog‘chalarida tarbiyalanadilar. 1 yoshdan, 3 yoshgacha yaslilarda, 3 yoshdan 7 yoshgacha bolalar bog‘chasida tarbiyalanadilar. Ba’zi hollarda oilada 7 yoshgacha tarbiyalanadilar. Bir yoshdan 3 yoshgacha bo‘lgan bolalarda sal qiyinroq bo‘lgan umumjismoniy mashqlar, jismli va jismsiz (to‘p, yog‘och, gimnastika o‘rindig‘i), asosiy harakatlar (yurish, yugurish, muvozanat saqlash mashqlari, chuqurlikka sakrash), saflanishning eng oddiy mashqlari (aylana bo‘ylab yurish, bir kolona,
sherenga bo‘lib saflanishlar), velosipedda yurish, suzishni o‘rganishga tayyorlov mashqlari beriladi. Dasturda bu yoshdagilar uchun kerakli harakatli o‘yinlar va raqs mashqlariga kengroq joy ajratilgan. Olingan o‘yinlar bu yoshdagilar uchun qoidasini soddaligi g‘olibni aniqlashni osonligi bilan farqlanadi va asosan turli obrazlar timsolida, taqlid tarzida o‘ynaladi (qushlar hayvonar vah.k.). 3 yoshdan 7 yoshgacha bo‘lgan bolalardagi mashg‘ulotlarga o‘rgatiladi, amalda esa uni bolalar faoliyatini tashkillashning “frontal” uslubiyati deb aytishadi. Masalan, bajarilishi kerak bo‘lgan mashqni ayrim elementlariga ko‘proq e’tibor beriladi. Uzoqqa uloqtirishni ko‘rsatayotib oldin dastlabki holatga, so‘ng qolgan elementlarga e’tibor beriladi.Bu davrda bolalarni tartib va gigiena qoidalariga rioya qilishga, kattalarga hurmat, o‘yin qoidalarini buzmaslik, buyumlarni asrashga o‘rgatish muhimdir. Bu davrda bolalarning bo‘yi yiliga o‘rtacha 6 sm, og‘irligi 1 - 2 kg o‘sadi. Ularning faoliyati asosan o‘yin orqali namoyon bo‘ladi. Shuning uchun ham o‘yinlarning rang - barang turli bo‘lishiga e’tiborni qaratish kerak. Bolalar bog‘chasida oyida ikki marta jismoniy tarbiya dam olishlari yilida ikki marta jismoniy tarbiya bayramlari yoz va qishda o‘tkazilib, unda bolalar o‘z ko‘nikmalarini namoyish qiladilar, tezlik va chaqqonlik bo‘yicha musobaqalashadilar. Kichik maktab yoshi davri. (6 yoshdan 11 - 12 yoshgacha ) bu davr odatda boshlang‘ich maktab davriga to‘g‘ri keladi. Bu davrning ahamiyatli tomoni shundaki, bolaning bog‘cha yoshi davrida to‘plangan shaxsiy tajribasi, til boyligi, bilish imkoniyatlari endi tartibga tusha boshlaydi, u ham intellektual, ham axloqan, ham ijtimoiy tomondan rivojlanib ulg‘aya boshlaydi. Boshlang‘ich maktabda o‘qiyotgan bola uchun shaxsiy yutuqlari -o‘qishda, sportda, bolalar orasidagi nufuzi va obro‘si katta ahamiyat kasb eta boradi. Bu davrda bolalar o‘zlarining qaysi jinsga taaluqli ekanini teran anglab, maktabda “o‘g‘il bolalar” va “qiz bolalar” guruhi shakllanadi. Har bir guruhning o‘ziga yarasha qiziqishlari, mashg‘ulotlari bo‘lib, qizlarning davrasida bo‘lish, masalan, o‘g‘il bola uchun xattoki noqulay bo‘lib qoladi. 6 yoshli bolalarning ma’naviy dunyosini boyitish, qobiliyatini o‘stirish, bilim sherenga bo‘lib saflanishlar), velosipedda yurish, suzishni o‘rganishga tayyorlov mashqlari beriladi. Dasturda bu yoshdagilar uchun kerakli harakatli o‘yinlar va raqs mashqlariga kengroq joy ajratilgan. Olingan o‘yinlar bu yoshdagilar uchun qoidasini soddaligi g‘olibni aniqlashni osonligi bilan farqlanadi va asosan turli obrazlar timsolida, taqlid tarzida o‘ynaladi (qushlar hayvonar vah.k.). 3 yoshdan 7 yoshgacha bo‘lgan bolalardagi mashg‘ulotlarga o‘rgatiladi, amalda esa uni bolalar faoliyatini tashkillashning “frontal” uslubiyati deb aytishadi. Masalan, bajarilishi kerak bo‘lgan mashqni ayrim elementlariga ko‘proq e’tibor beriladi. Uzoqqa uloqtirishni ko‘rsatayotib oldin dastlabki holatga, so‘ng qolgan elementlarga e’tibor beriladi.Bu davrda bolalarni tartib va gigiena qoidalariga rioya qilishga, kattalarga hurmat, o‘yin qoidalarini buzmaslik, buyumlarni asrashga o‘rgatish muhimdir. Bu davrda bolalarning bo‘yi yiliga o‘rtacha 6 sm, og‘irligi 1 - 2 kg o‘sadi. Ularning faoliyati asosan o‘yin orqali namoyon bo‘ladi. Shuning uchun ham o‘yinlarning rang - barang turli bo‘lishiga e’tiborni qaratish kerak. Bolalar bog‘chasida oyida ikki marta jismoniy tarbiya dam olishlari yilida ikki marta jismoniy tarbiya bayramlari yoz va qishda o‘tkazilib, unda bolalar o‘z ko‘nikmalarini namoyish qiladilar, tezlik va chaqqonlik bo‘yicha musobaqalashadilar. Kichik maktab yoshi davri. (6 yoshdan 11 - 12 yoshgacha ) bu davr odatda boshlang‘ich maktab davriga to‘g‘ri keladi. Bu davrning ahamiyatli tomoni shundaki, bolaning bog‘cha yoshi davrida to‘plangan shaxsiy tajribasi, til boyligi, bilish imkoniyatlari endi tartibga tusha boshlaydi, u ham intellektual, ham axloqan, ham ijtimoiy tomondan rivojlanib ulg‘aya boshlaydi. Boshlang‘ich maktabda o‘qiyotgan bola uchun shaxsiy yutuqlari -o‘qishda, sportda, bolalar orasidagi nufuzi va obro‘si katta ahamiyat kasb eta boradi. Bu davrda bolalar o‘zlarining qaysi jinsga taaluqli ekanini teran anglab, maktabda “o‘g‘il bolalar” va “qiz bolalar” guruhi shakllanadi. Har bir guruhning o‘ziga yarasha qiziqishlari, mashg‘ulotlari bo‘lib, qizlarning davrasida bo‘lish, masalan, o‘g‘il bola uchun xattoki noqulay bo‘lib qoladi. 6 yoshli bolalarning ma’naviy dunyosini boyitish, qobiliyatini o‘stirish, bilim
doirasini kengaytirish, ular bilan olib boriladigan ta’lim-tarbiya ishini asosiy vazifasi hisoblanadi. O‘qish bolaning butun hayot tarzini o‘zgartiradi va unga yangi talablar qo‘yadi. Kichik maktab yoshidagi bolalar jismoniy jihatdan tekis rivojlanadilar. Bo‘yi 120 sm, og‘irligi 25 kg. Nafas yo‘li va diafragma bo‘sh rivojlanganligi sababli, bu yoshdagi bolalar harakatsiz qolsalar nafas olish sustlashadi, organizmni kislorod bilan ta’minlanishi yomonlashadi. Bu yoshda ular juda harakatchan bo‘ladilar. Harakatchanlik esa to‘g‘ri, oqilona tashkil etilishni talab etadi. Jismoniy mashqlarni bajarish protsessida bu yoshdagi bolalarda chaqqonlik, tezlik, kuch, chidamlilik va egiluvchanlik sifatlari tarbiyalanadi. Ularni anatomik- fiziologik xususiyatlarini e’tiborga olganimizda chaqqonlik va tezlik sifatlarini tarbiyalashning imkoniyati ularda boshqa sifatlarga nisbatan ko‘proq bo‘ladi, aksincha kuch va chidamlilik harakat sifatlarini tarbiyalashga esa extiyotkorlik zarur. Lekin bu sifatlarni rivojlantirish umuman to‘xtatib qo‘yilmaydi, chunki kuch va chidamlilik elementlari har bir harakat faoliyati uchun zarur, bu sifatlar tarbiyachini xohishsiz ham boshqa harakat faoliyatlari davomida namoyon bo‘ladi. yurish, sakrash, uloqtirishdek harakatlar tarkibida bu sifatlar baribir namoyon bo‘ladi. Shu bilan birga mebel asboblarini bolaga munosibligi, stol va partada to‘g‘ri o‘tirish, ko‘rish masofasiga rioya qilish - bolaning jismoniy normal rivojlanishining muhim shartlaridir. Maktabda o‘qish jarayonida bolalar hayotini to‘g‘ri tashkil etilishi, ishchanlik, intizomlilik, qat’iylik va boshqa fazilatlarni rivojlanishiga ijobiy ta’sir etadi. Bolalar yaxshi o‘qishlari uchun ularda kuzatish qobiliyatini o‘stirish kerak. Chunki kuzatish orqali ko‘pgina sezilmay qolgan voqea - hodisalar mohiyati ochiladi. Kichik maktab yoshidagi bolalarning xotirasi keskin o‘sadi. Ularning ba’zilari biron - bir sohada iste’dodli, qobiliyatli bo‘lsalar, boshqalari ikkinchi bir sohada iste’dodli bo‘ladi. Taqlid qilishga intilish va tarbiyaviy ta’sirlarga beriluvchanlik kichik yoshdagi o‘quvchilar uchun xarakterlidir. Tarbiyachi yaxshi odatlarni tarkib doirasini kengaytirish, ular bilan olib boriladigan ta’lim-tarbiya ishini asosiy vazifasi hisoblanadi. O‘qish bolaning butun hayot tarzini o‘zgartiradi va unga yangi talablar qo‘yadi. Kichik maktab yoshidagi bolalar jismoniy jihatdan tekis rivojlanadilar. Bo‘yi 120 sm, og‘irligi 25 kg. Nafas yo‘li va diafragma bo‘sh rivojlanganligi sababli, bu yoshdagi bolalar harakatsiz qolsalar nafas olish sustlashadi, organizmni kislorod bilan ta’minlanishi yomonlashadi. Bu yoshda ular juda harakatchan bo‘ladilar. Harakatchanlik esa to‘g‘ri, oqilona tashkil etilishni talab etadi. Jismoniy mashqlarni bajarish protsessida bu yoshdagi bolalarda chaqqonlik, tezlik, kuch, chidamlilik va egiluvchanlik sifatlari tarbiyalanadi. Ularni anatomik- fiziologik xususiyatlarini e’tiborga olganimizda chaqqonlik va tezlik sifatlarini tarbiyalashning imkoniyati ularda boshqa sifatlarga nisbatan ko‘proq bo‘ladi, aksincha kuch va chidamlilik harakat sifatlarini tarbiyalashga esa extiyotkorlik zarur. Lekin bu sifatlarni rivojlantirish umuman to‘xtatib qo‘yilmaydi, chunki kuch va chidamlilik elementlari har bir harakat faoliyati uchun zarur, bu sifatlar tarbiyachini xohishsiz ham boshqa harakat faoliyatlari davomida namoyon bo‘ladi. yurish, sakrash, uloqtirishdek harakatlar tarkibida bu sifatlar baribir namoyon bo‘ladi. Shu bilan birga mebel asboblarini bolaga munosibligi, stol va partada to‘g‘ri o‘tirish, ko‘rish masofasiga rioya qilish - bolaning jismoniy normal rivojlanishining muhim shartlaridir. Maktabda o‘qish jarayonida bolalar hayotini to‘g‘ri tashkil etilishi, ishchanlik, intizomlilik, qat’iylik va boshqa fazilatlarni rivojlanishiga ijobiy ta’sir etadi. Bolalar yaxshi o‘qishlari uchun ularda kuzatish qobiliyatini o‘stirish kerak. Chunki kuzatish orqali ko‘pgina sezilmay qolgan voqea - hodisalar mohiyati ochiladi. Kichik maktab yoshidagi bolalarning xotirasi keskin o‘sadi. Ularning ba’zilari biron - bir sohada iste’dodli, qobiliyatli bo‘lsalar, boshqalari ikkinchi bir sohada iste’dodli bo‘ladi. Taqlid qilishga intilish va tarbiyaviy ta’sirlarga beriluvchanlik kichik yoshdagi o‘quvchilar uchun xarakterlidir. Tarbiyachi yaxshi odatlarni tarkib
toptirishda ana shu xususiyatdan foydalanishi kerak. Shu bilan birga o‘qituvchi tarbiyachilarning vazifasi o‘quvchidagi ijobiy sifatlarni vaqtida anglab kamol toptirish, salbiy sifatlarni yo‘qotish, iste’dod va qobiliyatlarini rivojlantirish, kamchilik va nuqsonlarni tibbiyot yordamida yo‘qotishdan iboratdir. Oila va ta’lim maskanida bolaning axloqiy va ma’naviy tarbiyasi uchun yaratilgan yaxshi shart - sharoit ayni bu davrda o‘zining sezilarli samarasini beradi. O‘rta maktab yoshi davri. (11 - 15 yosh) (o‘smirlik davri) - eng murakkab va shu bilan birga muhim taraqqiyot bosqichidir. Ilk o‘smirlik 11 - 13 yoshni, katta o‘smirlik 14 - 15 yoshlarni o‘z ichiga oladi. O‘smirlik yoshi tayanch - harakat apparatlarining yanada o‘sishi va mustahkamlanishi hamda ichki organlar va organizmdagi chuqur o‘zgarishlar bilan xarakterlanadi. Bu davr keskin o‘zgarishlarga boy bo‘lganligi sababli o‘smirlar hulqida bir - biriga zid bo‘lgan holatlar: goh serharakatchanlik, goh sustkashlik, o‘jarlik qilish holatlari uchraydi. O‘smirlarda ixtiyoriy diqqat, psixik taraqqiyoti jadal rivojlanadi, xotira shakllanadi, iroda mustahkamlanadi. Lekin bu psixik jarayonlarni hammasi o‘z rivojlanishida yuqori darajaga etmaydi. O‘smir shaxsining takomillashuvi va shakllanishiga turtki bo‘lgan omillardan biri o‘quv faoliyati motivlaridagi sifat o‘zgarishidir. Kichik maktab yoshidagi boladan farqli, o‘smir endi faqat bilimlar tizimiga ega bo‘lish, o‘qituvchining maqtovini (maqtashini) eshitish va “5” baholarni ko‘paytirish uchun emas, balki tengqurlari orasida ma’lum ijobiy mavqeini egallash, kelajakda yaxshi odam bo‘lish uchun o‘qish motivlari ustuvor bo‘lib qoladi. O‘smir davridagi qiyinchiliklarni oldini olishni eng ishonchli va foydali yo‘li bu uning biror narsaga turg‘un qiziqishiga erishishdir. Masalan: shu davrda texnikaga qiziqib qolgan bola qiziqishini qondirish shart-sharoitining yaratilishi, bekor qolmasligiga erishish, har bir harakatini rag‘batlantirish, unga bir ish qo‘lidan keladigan odamday munosabatda bo‘lish katta pedagogik ahamiyatga ega. Uning qiziqishlarini bila turib, oldiga - yangidan - yangi maqsadlarni qo‘yish bola shaxsining rivojiga asosdir. Yaxshi tartibga solingan kundalik rejim, mehnat, bilan dam olishning almashib turishi, o‘z vaqtida va yaxshi ovqatlanish bilan toptirishda ana shu xususiyatdan foydalanishi kerak. Shu bilan birga o‘qituvchi tarbiyachilarning vazifasi o‘quvchidagi ijobiy sifatlarni vaqtida anglab kamol toptirish, salbiy sifatlarni yo‘qotish, iste’dod va qobiliyatlarini rivojlantirish, kamchilik va nuqsonlarni tibbiyot yordamida yo‘qotishdan iboratdir. Oila va ta’lim maskanida bolaning axloqiy va ma’naviy tarbiyasi uchun yaratilgan yaxshi shart - sharoit ayni bu davrda o‘zining sezilarli samarasini beradi. O‘rta maktab yoshi davri. (11 - 15 yosh) (o‘smirlik davri) - eng murakkab va shu bilan birga muhim taraqqiyot bosqichidir. Ilk o‘smirlik 11 - 13 yoshni, katta o‘smirlik 14 - 15 yoshlarni o‘z ichiga oladi. O‘smirlik yoshi tayanch - harakat apparatlarining yanada o‘sishi va mustahkamlanishi hamda ichki organlar va organizmdagi chuqur o‘zgarishlar bilan xarakterlanadi. Bu davr keskin o‘zgarishlarga boy bo‘lganligi sababli o‘smirlar hulqida bir - biriga zid bo‘lgan holatlar: goh serharakatchanlik, goh sustkashlik, o‘jarlik qilish holatlari uchraydi. O‘smirlarda ixtiyoriy diqqat, psixik taraqqiyoti jadal rivojlanadi, xotira shakllanadi, iroda mustahkamlanadi. Lekin bu psixik jarayonlarni hammasi o‘z rivojlanishida yuqori darajaga etmaydi. O‘smir shaxsining takomillashuvi va shakllanishiga turtki bo‘lgan omillardan biri o‘quv faoliyati motivlaridagi sifat o‘zgarishidir. Kichik maktab yoshidagi boladan farqli, o‘smir endi faqat bilimlar tizimiga ega bo‘lish, o‘qituvchining maqtovini (maqtashini) eshitish va “5” baholarni ko‘paytirish uchun emas, balki tengqurlari orasida ma’lum ijobiy mavqeini egallash, kelajakda yaxshi odam bo‘lish uchun o‘qish motivlari ustuvor bo‘lib qoladi. O‘smir davridagi qiyinchiliklarni oldini olishni eng ishonchli va foydali yo‘li bu uning biror narsaga turg‘un qiziqishiga erishishdir. Masalan: shu davrda texnikaga qiziqib qolgan bola qiziqishini qondirish shart-sharoitining yaratilishi, bekor qolmasligiga erishish, har bir harakatini rag‘batlantirish, unga bir ish qo‘lidan keladigan odamday munosabatda bo‘lish katta pedagogik ahamiyatga ega. Uning qiziqishlarini bila turib, oldiga - yangidan - yangi maqsadlarni qo‘yish bola shaxsining rivojiga asosdir. Yaxshi tartibga solingan kundalik rejim, mehnat, bilan dam olishning almashib turishi, o‘z vaqtida va yaxshi ovqatlanish bilan